Blog

Reformer Pilates, özel bir alet (reformer cihazı) ile yapılan, vücut kontrolünü artıran ve kasları güçlendiren bir egzersiz sistemidir. Özellikle duruş bozuklukları, sırt ve bel ağrıları, esneklik eksikliği ve kas dengesizlikleri yaşayanlar için oldukça faydalıdır. Reformer Pilates; masa başı çalışanlardan sporculara, hamile kadınlardan yaşlı bireylere kadar geniş bir kitleye hitap eder.

Klinik pilates ile vücudunuzu yeniden dengeleyin, ağrılarınızı azaltın ve daha sağlıklı bir postüre ulaşın.